O Vale de Lauterbrunnen na Suíça

Não tenho dúvida que meu lugar preferido na Suíça é o vale de Lauterbrunnen. Beleza natural é abundante no país, mas em Lauterbrunnen ela surge encantadora. Embora o poeta britânico Lord Byron tenha dito “ter entrado numa série de cenas além de qualquer descrição”, vou humildemente tentar descrever pra você as sensações de estar num lugar tão especial deste nosso planeta incrível. Se preferir pular para as dicas práticas, é só clicar no que te interessa abaixo:

atualizado em outubro/23, após mais uma visita a Lauterbrunnen

O Vale de Lauterbrunnen nos passos da Márcia

Você desce do trem e da plataforma já avista o vale e toma aquele susto bom, quando o coração pula de emoção. Não é um vale qualquer, mas um vale estreito e ladeado por paredões rochosos de 300 metros de altura. Você segue pela rua principal de Lauterbrunnen e vê a Staubbach, a icônica cachoeira dentre outras 71 que despencam dos paredões.

Aí talvez você se emocione, pensando que viu aquela imagem tantas vezes e agora tem o privilégio de estar lá, num cenário que inspirou a Rivendell (Valfenda) de Tolkien, em O Senhor dos Anéis. Dá uma olhada e me diga: o real não é ainda mais lindo?

Desculpe por eu não te poupar os detalhes, mas um lugar encantador como este fez com que os mais banais movimentos e ações se tornassem um trecho de um filme que quero fazer você ‘assistir’.

Entenda esta viagem por inteiro lendo Suíça: Roteiro de 14 Dias no Verão

Perdida em admiração, caminhei até a pousada onde me hospedei por 2 dias, 650 metros acima da rua da estação. Pedi desculpas por chegar antes do horário de checkin e a simpática Kate (inglesa) rapidamente disse que o quarto já estava pronto. Subi a escada com minha malona enquanto os degraus rangiam a cada pisada.

Quando reservei o quarto no Chalet Rosa, escolhi um com vista para a montanha – ou seja, qualquer janela teria vista pra montanha ali, mas Kate abriu as venezianas e eu vi, ali da janela do quarto que seria meu por duas noites, a cachoeira mais famosa da Suíça! Fiquei tão surpresa e feliz que num impulso a abracei em agradecimento e perguntei se ela sabia que vivia no paraíso – e se tinha uma vaga para eu trabalhar lá!

Caminhei uns 300 metros até a cachoeira Staubbach, onde montaram um banco enorme diante da cachoeira que faz a alegria de quem quer tirar selfies. Aliás, por que esse costume de bancos gigantes em montanhas???

Uma trilha e escadaria – não desista, a subida é dura, mas curta – nos levam até uma uma caverna – bem escorregadia, atenção ao calçado! – e chegamos a uma abertura na rocha, por trás do spray da cachoeira (foto abaixo). A emoção de estar ali e a sensação da água geladinha em minha pele me fez sentir uma criança.

Depois da descida, comi no pub/hotel vizinho ao Chalet Rosa e caminhei de volta à estação de trem, onde peguei o trem de cremalheira construído em 1893 até Wengen (incluso no Swiss Travel Pass), a vila à esquerda (ou a leste) no alto do Vale de Lauterbrunnen.

O vale visto a partir de Wengen é igualmente impresionante. Saindo da estação de trem, notei que à esquerda estavam os hotéis, lojas e restaurantes da cidade e segui à direita, caminhando pelas ruas livres de carro entre as casas com quintais decorados com legumes ou flores, uma ou outra vaquinha.

Cheguei a um banco com vista para o Vale de Lauterbrunnen, onde Mike, um senhor de 71 anos do País de Gales, me recebeu com entusiasmo típico de solitários. Acabou me contando ser visitante frequente e que aquela era sua primeira vez ali sem a falecida esposa. Não sei se foi solidariedade ou a hipnose produzida pela vista e pelo movimento da água das cachoeiras, mas o fato é que fiquei um bom tempo sentada ali jogando conversa fora sobre lugares que visitamos e que queremos conhecer.

Até que ele disse: “Marcia, você tem que ver a vista a partir da igreja, vou te levar lá!”. Em poucos minutos estávamos sentados em outro banco, novamente fisgados pela paisagem, e eu me senti feliz por não ser uma das pessoas do grupo de turistas que ficou ali 5 minutos ouvindo a guia falar e partiu.

Estendi a mão para me despedir de Mike, mas ele me deu um abraço que me pareceu em agradecimento antes de eu entrar no trem para Lauterbrunnen e lhe dizer para arrumar uma companheira. Comprei algo para comer à noite no Coop, e ainda extasiada pelas paisagens testemunhadas fiquei com a janela aberta olhando a Staubbach, que é iluminada à noite.

O dia seguinte amanheceu com céu mais limpo e depois do café saí em direção ao fundo do vale, Stechelberg. Ao caminhar pelo vale pontilhado de casas alpinas, você perceberá que Lauterbrunnen não se rendeu ao turismo de massa e mantém o clima rural, com vaquinhas e cavalos e celeiros. Pela estrada afora, apenas eu – e era julho, alta temporada. Daqueles passeios prazerosos, despretenciosos, que não dão likes nas redes sociais, apenas em nossas almas.

Atualização: em setembro de 2023 voltei ao Vale de Lauterbeunnen e fiquei espantada com o movimento de carros e pedestres. Gente preenchendo os espaços das calçadas estreitas, o ar com vozes. Fiquei triste. Lauterbrunnen continua linda, mas perdeu um pouco da mágica. Se você quiser sossego, precisará se afastar em direção ao fundo do vale. Lá as coisas continuam iguais e sorri.

O rio Lutschine desce pelo vale ruidosamente. No fundo do vale, parapentes brincam de tocar a cachoeira Murrenbach e de se esconder entre as nuvens que parecem ser fabricadas no alto dos paredões verticais.

Depois de caminhar uns 5 km (mas há ônibus) cheguei a Stechelberg, e tomei o primeiro teleférico, que em poucos minutos estava imerso nas nuvens. Tente pegar um lugar próximo ao vidro, as vistas das cachoeiras e do vale é excepcional (estou ficando sem adjetivos). Mürren ainda dormia, quase tudo estava fechado, então tomei outro teleférico até Birg, a 2.677m, onde uma plataforma envidraçada traz as maiores montanhas da Suíça pertinho de você.

Veja como é esta montanha a oeste do Vale de Lauterbrunnen em Mürren, Suíça, e os picos Birg e Schilthorn, a montanha do 007

Depois de explorar a plataforma panorâmica e a de vidro à beira do abismo (Birg Thrill Walk), tomei outro teleférico até o tal do pico 007, o Schilthorn Piz Gloria, onde a altitude de 2.970m fez a temperatura despencar.

Voltei a Mürren, tomei o trenzinho até a ponta norte da vila e o teleférico até a estação de trem de Lauterbrunnen (incrível a mobilidade nos Alpes Suíços!). Como no vale o tempo estava bem fechado e ainda era cedo demais para ir pro quarto, tomei o trem até Interlaken pois imaginei que longe dos picos o céu estaria mais aberto. Cerca de 90 minutos depois, estava no topo de outra montanha, a Harder Kulm.

A manhã seguinte teve céu azul, dia de partir para Lucerna. Mas não antes de visitar Trummelbach, a cachoeira tombada pela Unesco que fica dentro da montanha, a 3 km da estação de trem vale adentro.

Antes de tomar o trem para Lucerna, me sentei num banco perto da igreja e olhando aquele céu azul, a água pura que despencava pelos paredões, a vida aparentemente tranquila dos poucos moradores que deixavam suas casas naquela manhã, não resisti a mais um pouco de emoção ao dizer adeus.

Esses parágrafos não foram apenas para saciar o prazer de reviver aqueles momentos, mas para inspirar você a visitar Lauterbrunnen com calma, pois muita gente vai ao vale apenas para ver a Staubbach e tomar o trem para Wengen e seguir até Jungfrau.

Agora, fique com as dicas práticas para sua viagem.

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Como chegar ao vale de Lauterbrunnen

O Vale de Lauterbrunnen (=muitas fontes) fica na região de maior altitude do cantão de Berna, mas é mais conhecida por estar na região do Jungfrau (4.158m), o ‘Topo da Europa’, e das montanhas vizinhas Eiger (3.970) e Mönch (4.107m).

Lauterbrunnen fica a 12 km de Interlaken e 67 km de Berna. De Lucerna, são 78 km. A maneira mais fácil de chegar a Lauterbrunnen é de trem. Independente de onde você venha, terá que trocar de trem em Interlaken Ost. De lá são apenas 20 minutos até Lauterbrunnen. Caso você não esteja viajando com o Swiss Travel Pass ou o Berner Oberland Regional Pass, que incluem transporte ilimitado durante o período de validade, pagará pelo bilhete cerca de CHF 8. Minha chegada foi mais complicadinha, porque saí de Zermatt e tive que trocar de trem 3 vezes, mas o sistema de trens, informações e disposição das plataformas na Suíça não fazem disso um problema.

Leia também: Trem na Suíça: tudo sobre a melhor forma de viajar, Swiss Travel Pass vale a pena? Preços 2023 e outras dicas e Passes Regionais na Suíça para economizar

Caso você esteja pensando em alugar um carro na Suíça, saiba que ali no Vale de Lauterbrunnen ele passará boa parte do tempo estacionado, pois em Murren e Wengen, por exemplo, carros não são permitidos.

No Vale de Lauterbrunnen a diária do estacionamento fica em CHF 17 e é possível reservar online pelo site oficial do Jungfrau. Há bolsões de estacionamento pagos perto da estação de trem, da cachoeira Staubbach, da cachoeira Trummelbach e de Stechelberg (6CHF para o período de 2 a 4 horas). Lauterbrunnen tem apenas um posto de combustível.

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O que Fazer no Vale Lauterbrunnen

Lauterbrunnen pode ser um lugar para encontrar sossego: caminhar pelo vale despretenciosamente ao som dos pássaros e das águas das cachoeiras ou do rio, e pode ser o ponto de partida para visitar picos de montanhas ou abraçar atividades radicais – tem até via ferrata com ponte nepalesa!!!

Staubbach

A cachoeira mais fotografada da Suíça tem 297 metros de altura e pode ser visitada mais de pertinho: uma escadaria conduz a um corredor onde você recebe seu spray geladinho. Na base, um banco enorme de madeira onde todo mundo faz uma foto, ao menos. A minha é um exemplo de como é ruim viajar sozinha e tirar suas próprias fotos (OK, peguei a pior de todas) – Já leu o post Viajar Sozinha não é um Divisor de Águas, sobre minha experiência sozinha na Suíça?

Trummelbach, patrimônio da Unesco

São dez cachoeiras internas, provenientes do degelo das montanhas Eiger, Monch e Jungfrau, que carregam 20 mil litros de água por segundo, eu nem consigo imaginar o que é isso, mas pelo volume que vi é muito!

A experiência é muito diferente de quando se visita outras cachoeiras, pois parece que estamos entrando numa mina, tudo escuro, elevador com cara industrial. Subi 100 metros até o último andar e fui descendo por túneis, galerias e plataformas. Imperdível, e tive a sorte de ser a primeira a chegar, não havia ninguém! Prepare-se com roupas impermeáveis e toucas quentinhas, porque a temperatura é bem baixa lá.

Para chegar lá, você pode caminhar até o fim do vale de Lauterbrunnen (5 km) ou tomar o ônibus 141, única linha do vale. O ingresso não está incluso no Swiss Travel Pass, e custa CHF 11. O complexo abre das 9 às 17h, de abril a início de novembro. Em julho e agosto, das 8h30 às 18h. Leia os detalhes da visita em Trümmelbach e outras 7 cachoeiras na Suíça.

Radicalize: parapente, via ferrata, mountain bike

Para a galera esportiva, saiba que Nova Zelândia é aqui! Sim, Lauterbrunnen e Nova Zelândia têm algo mais em comum além do Senhor dos Anéis: mountain bikers descem as trilhas sinuosas, parapentes colorem os rochedos, base jumpers se arriscam numa descida radical inúmeras vezes ao dia e, claro, se há neve, há esqui: pistas para todos os níveis, algumas com mais de 17 quilômetros de comprimento. Snowboarding, icetubing, iceshoeing, muitos nomes desconhecidos de nosso usual vocabulário tropical.

Para quem não tem medo de altura, uma boa dica é fazer a via ferrata de nível K3 (fácil a moderada) e atravessar a ponte nepalesa entre Murren e Gimmelwald. Vai encarar?

Wengen

Em 2019, apenas caminhei pelas ruazinhas estreitas e residenciais de Wengen, mas seu centrinho tem um bom comércio e restaurantes. Como já falei, indico a vista a partir da igrejinha.

Em 2023, me hospedei em Wengen e tomei o teleférico até Männlichen, montanha de 2.300 metros onde fiz a trilha panorâmica até Klein Sheidegg, com vistas incríveis aos pés dos maiores picos suíços. Encontre o relato na página Suíça, assim como sobre Wengen.

Além disso, muita gente passa por Wengen para chegar a Jungfrau, montanha de 4.158 metros. Para chegar a Wengen, tome o trem construído em 1893, na estação de Lauterbrunnen. Bilhete incluso no Swiss Travel Pass.

Mürren

Mürren se desenvolveu no século 19 quando turistas britânicos fundaram a maior corrida de esqui amador do mundo, que acontece todo janeiro, a Inferno Race. Há vários restaurantes com terraços com vista para o vale e para a Jungfrau, e caminhar pela rua principal do vilarejo foi um prazer, observando a arquitetura e as flores alpinas.

Há duas maneiras de chegar a Mürren: de teleféricos, em Stechelberg (no final do vale de Lauterbrunnen), ou de teleférico + trem, partindo em frente da estação de trem de Lauterbrunnen.

Quando voltei em 2023, uma obra nos teleféricos mudou sua rota e tapumes escondiam um pouco a visão, mas apenas na área da obra. Desci na primeira estação do teleférico, e conheci a simpática Gimmelwald. Encontre o relato na página Suíça, onde conto sobre os caçadores e sua caça, que encontrei por lá.

Birg e Schilthorn – Piz Gloria

Um novo teleférico em Mürren te leva a Birg (guarde seu bilhete para apresentar a cada nova estação). Tive muita sorte: assim que cheguei à plataforma a quase 2.677 metros, com vista para os 3 grandes Jungfrau, Eiger e Monch, o céu estava limpo e consegui fotografá-los. Poucos minutos depois, não se viu mais nada até o final do dia.

Um outro teleférico e alcanço 2.970 metros, no 007 Walk of Fame, mas uma vista daquelas nem precisava do apelo do filme A Serviço Secreto de sua Majestade do James Bond dos anos 1960. A dica para este e qualquer pico de montanha é conferir na estação do teleférico, ‘no térreo’, o monitor que exibe imagens ao vivo do pico, para saber se vale a pena subir ou não, pois o custo é salgado. Leia mais detalhes em Mürren, Suíça, e os picos Birg e Schilthorn, a montanha do 007.

Onde Ficar para Conhecer o Vale de Lauterbrunnen

Com acesso fácil de trem, é possível ficar no vale ou perto dele, acima das montanhas ou em Interlaken.

Amplie o mapinha abaixo para você entender melhor a região. Para você saber as dicas aqui no bog, circulados em amarelo estão os pontos que visitei no Vale de Lauterbrunnen em 2019. Em 2023 estive também em Grindelwald, Schynige Platte, First, Kleine Scheidegg.

Mürren ou Wengen

Até cogitei ficar acima do vale, em Mürren ou Wengen, mas uma opinião em um fórum de viagens orientou minha escolha: se estivesse tempo encoberto, as vilas de Wengen ou Mürren ficariam literalmente nas nuvens. Mas em 2023 conferi que não é bem assim. Em Wengen não houve fog mesmo nos dias de céu encoberto.

Fiquei 4 noites em Wengen, no Hotel Schonegg, um hotel histórico do início do século 20, com tudo o que a gente quer de um hotel de montanha: aconchego, vista, café da manhã maravilhoso.

Se você decidir ficar em Mürren ou Wengen, lembre-se de que não circulam carros por lá, apenas carrinhos elétricos de hotéis e carros de serviços, então, se você se hospedar longe da estação de trem, enfrentará algumas ladeiras consideráveis, situação em que mesmo mala de rodinhas pesa.

Interlaken

Caso prefira um lugar menos bucólico, Interlaken pode te agradar, pois tem uma avenida central com restaurantes e comércio. Tem até McDonalds e Hooters! A cidade é muito bonita, com vários edifícios clássicos, flores para todos os lados, entre dois lagos coloridos e navegáveis, Brienz a Leste e Thun a Oeste.

Em 2023 passei 2 noites no Hotel Bernerhof , ao lado da estação Interlaken Ost. Quartos com varandinha e café da manhã muito bom, mas adorei mesmo foi dos recepcionistas, muito atenciosos. O terraço é aberto aos hóspedes, olha a vista, como é perto da estação – e o barulho do trem não incomoda.

No Vale de Lauterbrunnen

Em 2019 acabei escolhendo Lauterbrunnen, reservando um quarto no Challet Rosa, com meses de antecedência, e descobri que se trata da segunda casa mais antiga do vale de Lauterbrunnen, com 360 anos. O wi-fi no quarto é bem lento, dependendo do horário é preciso descer até a confortável sala de estar. É uma opção simples, mas com localização de ouro.

Em 2023, toquei a campainha do Challet Rosa, e perguntei pela gerente que havia abraçado em 2019. Nem sabia o que dizer, foi no impulso, talvez apenas diria que contei a história do B&B aqui e que tinha marcado minha viagem pela Suíça, mas ela já não trabalhava lá.

Veja outras opções de hotéis e B&B no Vale, em Wengen, e em Murren

Camping em Lauterbrunnen

Lauterbrunnen tem 4 áreas de camping para barracas ou motorhomes/traillers e ao menos uma delas tem cabanas de madeira, também. São elas: Camping Jungfrau, Schutzenbach, Breithorn e Ruetti.

Mais informações sobre Lauterbrunnen

Onde comer no Vale de Lauterbrunnen – preços

A Suíça é cara para bolsos brasileiros e Lauterbrunnen não é diferente. Os restaurantes do vale em geral pertencem a hotéis e só há 13 opções. Eu comi um prato gigante de espaguete a bolonhesa mega apimentado no ‘melhor pub de Lauterbrunnem porque é o único’, o do Hotel Horner. Fazendo par com uma cerveja frutada, gastei CHF 21, ou seja, o dobro do que costumo gastar em outros países da Europa.

No segundo dia comi um hambúrguer + cerveja (CHF15) no terraço do Schilthorn – Piz Gloria, e à noite eu costumava comprar uma fruta (em média CHF 1,50) – os pêssegos são tão doces que parecem ser em calda – e um iogurte saboroso de 250 gr (CHF 1,85) na onipresente Coop, rede de supermercado suíça, que em Lauterbrunnen fica em frente à estação de trem. Nesta viagem de 14 dias pela Suíça, todos os dias eu parava em uma loja, que em geral fica dentro ou perto de uma estação de trem, e comprava uma salada (CHF 8, com frango), um dos deliciosos pães, queijos, iogurte e, claro, chocolate Lyndt ou toblerone (CHF 2,20).

Outra economia que podemos fazer na Suíça é com água, que pode ser consumida de fontes e da torneira do banheiro do hotel, geladinha até no verão.

Melhor época para ir e temperatura em Lauterbrunnen

Outono e inverno são perfeitos para ver a neve cair, a paisagem se transformar e praticar esportes de neve. As temperaturas médias ficam entre 0 e -4 graus no Vale. No verão (jun-jul-ago) os dias longos permitem aproveitar melhor o tempo, e fazer caminhadas prazerosas pelas trilhas à beira dos penhascos, mas por outro lado são os meses mais chuvosos. Temperaturas médias entre 10 e 21 graus.

Bate-volta ao Vale de Lauterbrunnen

Eu passei dois dias inteiros, mas sem a menor pressa. Se você visitar Lauterbrunnen num bate-volta, sugiro já tomar o teleférico para Murren assim que chegar à estação de Lauterbrunnen, e visitar o Schilthorn. Depois desce de teleférico na extremidade oposta, visita a cachoeira Trummelbach, toma o ônibus (uma só linha, a 14) até a cachoeira Staubbach e caminha até a estação de trem, mas é preciso começar a viagem antes das 7h e será bem corrido.

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Se tiver alguma pergunta, eu trouxe bastante material a respeito desta região e talvez possa te ajudar, é só deixar seu comentário. Sei o quanto é difícil escolher que lugares visitar na Suíça, mas o Vale de Lauterbrunnen não deve ficar de fora do seu roteiro, nem que seja para uma passadinha, afinal, são apenas 30 minutos de trem de Interlaken.